Меню Закрыть
ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ СТРАХА ПЕРЕМЕН Все, что происходит в жизни каждого человека подчинено закону причины и следствия. Страх перемен не является исключением. Любой страх это следствие, это эмоциональная реакция, ощущаемая всем телом. Тело напрягается, сжимается, все внутри замирает, становится сложно здраво мыслить и т.д.

ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ СТРАХА ПЕРЕМЕН

ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ СТРАХА ПЕРЕМЕН Все, что происходит в жизни каждого человека подчинено закону причины и следствия. Страх перемен не является исключением. Любой страх это…

ИНФАНТИЛЬНОЕ ПОКОЛЕНИЕ ? Все чаще в последнее слышу (в том числе и на терапии) о том, что современное поколение, дескать, инфантильное, то есть психологически незрелое. В основном такое мнение строится на субъективных критериях людей старшего поколения: "А вот мы в ваши годы…"; а также на жалобах родителей на детей: "Их ничего не интересует, кроме компьютера, игр, компаний…"; "Им не достает воли, настойчивости, ответственности, самостоятельности…"

ИНФАНТИЛЬНОЕ ПОКОЛЕНИЕ ?

ИНФАНТИЛЬНОЕ ПОКОЛЕНИЕ ? Все чаще в последнее слышу (в том числе и на терапии) о том, что современное поколение, дескать, инфантильное, то есть психологически незрелое.…

ИСЦЕЛЕНИЕ ДЕПРЕССИИ В депрессии ты словно в бесконечном кошмарном заплыве — стоит расслабиться и сразу пойдешь ко дну. А берега не видно. Лишь смутная надежда и страх гибели побуждают двигаться из последних сил.

ИСЦЕЛЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

ИСЦЕЛЕНИЕ ДЕПРЕССИИ В депрессии ты словно в бесконечном кошмарном заплыве — стоит расслабиться и сразу пойдешь ко дну. А берега не видно. Лишь смутная надежда…

ВНУТРЕННИЕ ПРАВИЛА НЕВРОТИКА Подобные правила ведут к несчастью. Так, невозможно, чтобы личность все любили во все времена. Степень любви постоянно колеблется. А при таких правилах любое уменьшение любви рассматривается как ее исчезновение. Ошибка в оценке любой информации приводит к тому, что психическая травма бывает тяжелее, чем физическое повреждение.

ВНУТРЕННИЕ ПРАВИЛА НЕВРОТИКА

ВНУТРЕННИЕ ПРАВИЛА НЕВРОТИКА Подобные правила ведут к несчастью. Так, невозможно, чтобы личность все любили во все времена. Степень любви постоянно колеблется. А при таких правилах…

САПИОСЕКСУАЛ Знаете ли вы людей, которые не получают столько удовольствия от секса, сколько от интересного общения? Людей, которым умные беседы доставляют максимум удовольствия? Людей, которых возбуждает интеллект? Может вы и есть такой человек?

САПИОСЕКСУАЛ

САПИОСЕКСУАЛ Знаете ли вы людей, которые не получают столько удовольствия от секса, сколько от интересного общения? Людей, которым умные беседы доставляют максимум удовольствия? Людей, которых…

НЕ ВЗРОСЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ Принято считать, что в отношения вступают люди взрослые. Такое мнение основано на юридических фактах, человек достигший совершеннолетия автоматически считается взрослым. Но законы хорошо выглядят в большинстве случаев лишь на бумаге. В жизни, как правило, дела обстоят совершенно иначе. Мужчины и женщины начинают вести себя в отношениях совсем порой не по-взрослому. И дело даже не в физиологическом возрасте мужчин и женщин вступающих в отношения, а в том, что в душе они еще не сумели вырасти и стать по-настоящему взрослыми.

НЕ ВЗРОСЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

НЕ ВЗРОСЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ Принято считать, что в отношения вступают люди взрослые. Такое мнение основано на юридических фактах, человек достигший совершеннолетия автоматически считается…

ГУБИТЕЛЬНЫЕ ОШИБКИ ПРИ СТРЕССЕ Стресс (от англ. stress – давление, напряжение) – физиологическая реакция организма на внешнее воздействие, необходимая для адаптации к изменившимся условиям жизни.

ГУБИТЕЛЬНЫЕ ОШИБКИ ПРИ СТРЕССЕ

ГУБИТЕЛЬНЫЕ ОШИБКИ ПРИ СТРЕССЕ Стресс (от англ. stress – давление, напряжение) – физиологическая реакция организма на внешнее воздействие, необходимая для адаптации к изменившимся условиям жизни.…

3 СРЕДСТВА ОТ БЕСПОМОЩНОСТИ Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их фиксировали в специальной упряжи. Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает все, чтобы избежать боли, не так ли? Но в новой клетке собаки сидели на полу и скулили. Ни один пес не перепрыгнул легчайшее препятствие — даже не попытался. Когда в те же условия поместили собаку, которая не участвовала в эксперименте, она с легкостью сбежала. Селигман сделал вывод: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. В 1976 году ученый получил премию Американской психологической ассоциации за открытие выученной беспомощности.

3 СРЕДСТВА ОТ БЕСПОМОЩНОСТИ

3 СРЕДСТВА ОТ БЕСПОМОЩНОСТИ Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме…