КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ В СВОИХ ИНТЕРЕСАХ Если вы всегда будете позитивными и счастливыми, ваша жизнь станет скучной.Знакомы ли вам моменты, когда кажется, что ваш…
ПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
Что такое самоисполняющееся пророчество? И как избежать его негативного влияния? Самоисполняющееся пророчество — это явление, посредством которого ожидания в отношении какой-либо ситуации или события приводят…
Что делать, если вас критикуют? 12 приёмов, рекомендованных экспертом Уверен, что вы скорее бы предпочли не слышать критики в свой адрес, но жизнь показывает, что…
Принадлежат ли вам ваши мысли? Или они принадлежат кому-то другому?Бывают моменты в жизни, когда вас останавливает мысль — тихий голос в голове, заронивший семя сомнения.Бывают…
Почему жалобы могут быть опасны для вашего здоровья? Как правильно жаловаться? Хватит жаловаться. Никому не нравится слушать о том, как мир несправедлив. К тому же…
Как справляться с изменениями и получать от них удовлетворение? Как научиться принимать перемены, даже те, которые мы считаем негативными? Изменение – это замена текущего состояния…
Терпение к себе и другим — как ему научиться? Терпение — это не дар и не суперспособность, если оглянутся по сторонам, мы заметим, что среди…
Совпадения случайны! Или что такое иллюзорная корреляция? Иллюзорная корреляция — ошибочное представление нашего мозга о том, что две вещи или два события связаны между собой,…
50 тысяч сегодня или 100 завтра? Как гиперболическое дисконтирование мешает вашим сбережениям? Пару лет назад один из западных банков предложил своим состоятельным клиентам необычный депозит…
Эффект изоляции или эффект Ресторфф: что выделяется, лучше запоминается Эффект Ресторфф — это когнитивное искажение, которое заставляет нас лучше запоминать вещи, которые выделяются среди других…
Тайм-менеджмент не работает! Не управляйте своим временем — расставляйте приоритеты Время — самая справедливая вещь в мире. У каждого из нас сутки длятся 24 часа.…
Зентангл — рисунок, который помогает нам медитировать Зентангл — это сочетание творческой активности и тишины. Немного для души, немного для тела. Что такое зентангл и…
Эффект хамелеона — простой рецепт, как повысить свою привлекательность! Все мы — «социальные хамелеоны». Мы не умеем менять цвет кожи, но мы умеем адаптироваться к…
ПАРАДОКСЫ ИНТЕЛЛЕКТА: ПОЧЕМУ УМНЫЕ ЛЮДИ СОВЕРШАЮТ ГЛУПОСТИ? Быть умным и принимать мудрые решения — далеко не одно и то же. Специалисты убеждены, высокий уровень интеллекта…
МАМУ НАДО ПРОСТИТЬ? Бывает, что люди, пережившие в детстве психологическое и/или физическое насилие со стороны родителей (или тех, кто их заменял), говорят о том, что…
БЕРТ ХЕЛЛИНГЕР: ТОТ, КТО НЕ СМОГ ПРИНЯТЬ РОДИТЕЛЕЙ, НЕ СМОЖЕТ ПРИНЯТЬ И ПАРТНЕРА Партнерским отношениям кое-что предшествует, а именно, детство. Партнерским отношениям учатся в детстве.…
10 УСТАНОВОК ДЛЯ АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКИ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ Про не адаптивные внутренние установки много пишут , а какие же адаптивные? Топ 10 для жизни в…
ТЕОРИЯ ВЛЕЧЕНИЙ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА Фрейд вводит понятие влечения в работе 1915 г. «Влечения и их судьбы», где говорит о влечении, как о непрерывно действующей силе,…
ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит…
ФОРМИРОВАНИЕ АБЬЮЗЕРА: ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ ТИРАНОМ, МАНИПУЛЯТОРОМ И НАСИЛЬНИКОМ Становятся ли абьюзерами с рождения, так сказать, гены отыграли? Или же абьюзерами вырастают из-за родителей? Предположим,…