МЕТОД ШАМАНСКОГО ЯСНОВИДЕНИЯ

Способность шаманом видеть «невидимое» неоднократно поражала исследователей шаманизма и этнографов. Корни этой способности уходят в хорошо развитую способность раскрываться навстречу тонким энергиям, что позволяет научиться управлять своим сознанием на уровнях, недоступных обывателю. Ниже приводится одна из базовых техник развития в себе шаманского ясновиденья, который позволит вам соприкоснуться с удивительным миром шаманской силы и знания.

Подготовка

В первую очередь уделите самое пристальное внимание вопросу уединения – заниматься следует там, где вас никто не потревожит, в противном случае вам следует договориться с окружающими, чтобы на время шаманской практики вас не беспокоили.

Также для того, чтобы развить шаманские способности, и в частности ясновиденье, необходимо как минимум за день до проведения шаманского сеанса не курить и не употреблять алкогольные напитки. Ведь, не смотря на то, что широко распространено мнение, что шаманы употребляют много наркотических веществ, это не так. Шаманское ясновиденье только тогда будет иметь смысл, когда она воспринимается чистым и ясным сознанием, а не является плодом его воображения.

Для комфортного выполнения сеанса шаманского ясновиденья вам придется лечь, поэтому заранее подстелите себе одеяло или «йоговский коврик». Поверхность должна быть не твердой и не слишком мягкой и, конечно же, не пыльной, а также не должно быть сквозняков. В холодное время можно укрыть себя пледом.

Расслабление

Примите лежачее положение лицом вверх. Вытяните ноги так, чтобы между ними было небольшое расстояние, но не «разбрасывайте» их по сторонам. При расслаблении носки сами немного развернуться в стороны. Руки положите вдоль тела ладонями вверх. Не допускайте напряжения.

Закройте глаза и дышите спокойно, прислушиваясь к ощущениям в теле. Переместите внимание на большие пальцы ног. Почувствуйте, как расслабляется на них кожа — словно каждая ее клеточка расширяется и через нее начинает проходить все больше и больше кислорода.

Добейтесь ощущения «дыхания» кожи. Ощутите как между ней и мышцами появилось пространство. Должно возникнуть чувство, будто между мышцами и кожей есть маленький зазор, в котором циркулирует легкий и теплый ветерок.

Соблюдая этот алгоритм (расслабление — расширение — ощущение дыхания кожи —пространство между нею и мышцами — циркуляция теплого и легкого ветерка), пройдитесь мысленным взором по коже остальных пальцев ног, ступней, щиколоток, икр, подколенных впадин, бедер, гениталий, ягодиц, живота, груди, поясницы, спины, пальцев рук, запястий, предплечий, локтей, плеч, плечевых суставов, шеи, затылка и верхней части головы (скальпа).

Добейтесь устойчивого ощущения дыхания кожи, ее легкости, воздушности и теплоты. Затем ощутите как мышцы больших пальцев становятся легкими и слегка расширяются, словно «вдыхают полной грудью», каждая клеточка мышечной ткани раскрывается и в нее поступает больше кислорода, а усталость и напряжения в виде темного тумана вытекает наружу и растворяется. Затем почувствуйте, как между мышцами и костями появилось пространство, по которому циркулирует теплый ветерок, а мышцы словно парят в пространстве между кожей и костями. Добейтесь в мышцах ощущения воздушности.

Соблюдая этот алгоритм (расслабление — легкость — расширение — раскрытие клеточек мышечной ткани — наполнение кислородом — выталкивание напряжения наружу — пространство между мышцами и костями, по которому циркулирует теплый ветерок — «парение» мышц, пройдитесь мысленным взором по мышцам остальных пальцев ног, ступней, икр, бедер, гениталий, ягодиц, живота, груди, подреберных мышц, поясницы, спины, пальцев рук, запястий, предплечий, плеч, шеи, лица и всей головы.

Добейтесь устойчивого ощущения легкости мышц, словно они находятся в невесомости, а главное — чувство освобождения от скопившегося напряжения.

Теперь переместите внимание на кости пальцев ног. Почувствуйте, как они слегка расширяются и из них уходит тяжесть и напряжение. На последнем моменте сконцентрируйтесь особенно. Затем представьте, что кости стали «дышать» — ощутите пульсацию дыхания в костной ткани (вдох —расширение, выдох — возвращение в исходную форму).

Сделайте несколько таких костных вдохов-выдохов. Но при этом дыхание происходит «мысленно», то есть физически грудью или животом дышать как паровоз не нужно.

Соблюдая этот алгоритм (расслабление — расширение — освобождение от тяжести и напряжения — ощущение «костного дыхания»), пройдитесь мысленным взором по костям ступней, щиколоткам, икроножным костям, коленям, костям бедер, области таза, копчику, позвоночнику, костям кисти, запястьям, лучезапястным суставам, области плечевого сустава, лопаток, ребрам, нижней, средней и верхней части позвоночника и костям черепа.

Добейтесь «невесомости» своей костной структуры.

Ощутите как между кожей, мышцами и костями существует пространство, а все тело стало легким и прозрачным. Пребывайте в этом состоянии до тех пор пока не поймете, что готовы переходить к следующей стадии шаманской практики. Когда достигнете полного расслабления и почувствуете собственное тело, вам нужно переходить к следующему этапу. Его необходимо выполнять со всей тщательностью.

Снова сосредоточьтесь на коже больших пальцев, а затем мысленно представьте, как она медленно растворяется в темноте, в пространстве. Вот она исчезает, обнажая мышцы. Обратите внимание, что ощущения при этом должны быть максимально приятными, словно вы освобождаетесь от того, что вас сковывалось. Затем переместите свое внимание на кожу всей стопы и также растворите ее. Тоже самое нужно проделать с кожей икр, коленей, бедер, ягодиц, всего таза, живота, груди, спины, пальцев рук, предплечий, плечей, шеи, лица и скальпа. Ощутите, как вам стало легче дышать.

Опять переместите внимание на мышцы больших пальцев ног и медленно растворите их в черной бархатной пустоте, обнажая свой скелет. На этот раз ваше ощущение легкости должно увеличиваться, необходимо чтобы появилось чувство, что вы готовы взлететь, но только остатки плоти и скелет держат вас.

Подобным образом освободитесь от мышц ступней, ног, таза, спины, живота, груди, рук, шеи и лица. Сосредоточьтесь на том, что скелет — это единственное, что держит вас от возможности перемещаться туда, куда вы захотите, это последнее препятствие на пути освобождения души.
По уже знакомой вам схеме растворите в пространстве свой скелет, начиная от ступней и заканчивая черепом.

Работа с астральным образом

Когда ваше материально тело растворится в пространстве, внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям, и вы заметите, что после того, как не стало вашей материальной оболочки, вы все равно чувствуете нечто, некий энергетический контур, в котором находится ваша душа. Это астральное тело. Сейчас вы можете по-своему усмотрению превратить его во что пожелаете. Но шаманы рекомендуют выбирать образ животного, в зависимости от того, что вы хотите узнать. Если ваш вопрос касается будущего, того, то должно произойти, то лучше превратиться в птицу, например, орла, если речь идет о человеческих делах, то подойдет образ волка, а если необходимо заглянуть во внутренний мир человека, в то, что скрыто от людских глаз, то идеально подходит образ змеи. Хотя, конечно, вы вправе выбрать любой другой образ.

Итак, как только вы сделаете свой образ, постарайтесь максимально четко визуализировать, как ваше астральное тело принимает образ выбранного вами животного. Почувствуйте себя в новом качестве. Когда начнете ощущать себя комфортно, переходите собственно к процессу ясновиденья.

Работа с информацией

Мысленно, четко и ясно произнесите вопрос, на который бы вы хотели получить ответ, а потом просто наблюдайте за тем, что будет делать принятый вами образ. Он может унести вас в далекие края и показать картину, которая и будет ответом на ваш вопрос, может переместить вашу душу туда, где вы услышите, необходимую вам информацию, а может и поместить вас в такую ситуацию, что вы как бы изнутри прочувствуете то, о чем спросили. Вариантов моет быть множество. Здесь главное просто наблюдать и никоим образом не вмешиваться в то, что происходит, не привносить в чистую информацию свое «эго».

Уникальность шаманского метода ясновиденья также заключается в том, что вы можете мысленно попросить показать вам то, каким образом можно изменить грядущую или уже имеющуюся ситуацию, и вам тоже будет дан ответ.

После того, как вы получите необходимую вам информацию, вам останется ее только запомнить, и что самое главное, правильно вернуться в естественное состояние.

Возвращение из транса

Чтобы вернуться из шаманского транса, необходимо мысленно представить перед собой комнату и визуализировать, как ваш астральный образ начинает в обратном порядке двигаться «домой». Когда вы почувствуете, что находитесь в знакомом помещении, то начните освобождаться от принятого образа. Для начал представьте, что он медленно растворяется во тьме, а вы все больше и больше обретаете человеческое сознание.

После этого, дайте возможность своему астральному телу принять человеческие очертания. И наконец, начинайте потихоньку осознавать самого себя. Сначала почувствуйте, кости черепа, позвоночник, таз, ребра, кости рук и кости ног. Следующий этап — мышцы. Их также следует осознавать в таком порядке — голова, спина, таз, туловище, руки и ноги. И, наконец, «верните на место» свою кожу.

По завершению осознавания своего тела, не спешите вставать, хорошенько потянитесь, пошевелите пальцами рук и ног, покрутитесь и только, когда окончательно почувствуете свое тело, повернитесь на левый бок и вставайте.