Обретение животной силы
Вызывание Духа-Помощника ( в некоторых культурах— сразу вызывание Животного Силы) происходит с помощью нескольких упражнений, но самое распространенное их них— конечно же , танец. Следует помнить, что если вы еще не знаете, каков будет ваш Дух-Помощник, то не стоит заранее концентрироваться на какой-то форме: это может быть и животное, и что-то имеющее человеческий облик.
Местом для танца лучше избрать довольно просторную затемненную комнату, предварительно убедившись, что находящаяся в ней мебель не будет мешать вашим движениям. Если у вас есть бубен (один или пара), погремушки, трещотки или ( что совсем хорошо) метроном ( может, не так ритуально, зато очень действенно) —замечательно. Если нет, вы можете воспользоваться тем, что имеется в наличии, так трещотку можно сделать из любой металлической банки с плотно пригнанной крышкой, бросив туда несколько мелких бусин. Впоследствии такая импровизированная трещотка может быть и основной, ритуальной, если вы подобающим образом ее раскрасите , украсите лентами, бисером и посвятите.
Следующее упражнение состоит из двух частей: Начало (Вступление ) танца (1) и (2) Танец вашего Животного. В обоих случаях вы танцуете , издавая с помощью бубна(ов) ритмичные звуки ( держа по бубну в каждой руке) и двигаясь в такт. На протяжении всего танца глаза ваши наполовину закрыты ( иногда во время перехода ко второй части глаза вообще стараются закрыть, но это зависит от вашей координации, разумеется). Все зависит также и от того, можете ли вы передвигаться в помещении без помощи зрения.
Начало танца
Встаньте прямо . Поза напряженная ,сосредоточенная, подбородок поднят, лицом на восток. Ударьте в бубен 4 раза в очень быстром темпе ( если у вас есть возможность работать в группе или с ассистентом, тем лучше). Этот звук— сигнал, знак начала танца, его окончания или смены одной деятельности (шаманской практики) другой. В данном случае это начало танца, движения, шаман начинает свой танец, обратив взгляд на восток, туда, где солнце начинает свой путь по небу. Идея Начала Танца в том, чтобы заручиться Силой, той, которую Солнце дарит всему живому на земле во время своего путешествия из утра в ночь.
Идея следующей серии движений в том, чтобы одновременно войти в ИСС и при этом сразу настроиться на нужные потоки Силы. Ритм призван вам в этом помочь. Частота ритма от 4 до 16 ударов в секунду . Ритм не увеличивается, но если вам это кажется необходимым, то следуйте своему инстинкту. Это же относится к силе удара, иногда шаман сразу начинает инстинктивно выстраивать ритм потока, к которому подключается: все зависит от вашей природной способности к грокингу. На протяжении половины минуты вы настраиваетесь на поток одной из сторон света, призывая Животное этой стороны. Например , Орла с Востока, Льва— с Юга, Быка с Севера , Змею с Запада. Движение вокруг своей оси шаман производит по часовой стрелке, вернее, по ходу солнца.
Снова вернувшись в исходное положение ( то есть лицом к Востоку) , вы начинаете призывать Силы Солнца, Луны, Звезд. В такие моменты шаман с помощью бубна путешествует по Вселенной, он превращается в иглу, что сшивает пространство и время. Если у вас два бубна (трещотки) , то другая ваша рука ( которая, конечно, тоже непрерывно отбивает ритм) направлена к земле. Вы укореняетесь, заземляетесь, устанавливаете прочный контакт с силами земли, своеобразным домом, истоком . Если вы еще не умеете проводить заземление одновременно с настройкой на канал, выделите это в отдельный ритуал. Хотя в Начале танца заземление, осознание связи с землей осуществляется после обращения к космосу, можно и изменить этот порядок и сначала заземлиться .
Все также находясь лицом на восток, вы продолжаете потрясать бубнами, но одновременно совершаете движения ногами как если бы вы переминались с ноги на ногу, слегка подпрыгивая, перенося центр тяжести с одной ноги на другую. Важно, что это движение не должно быть физически трудным для вас и совершаться естественно. Вообще-то о моменте, когда вам нужно привести в движение ноги, вы должны бы узнать сами—это тот момент, когда вы ощутите настойчивую потребность начать пляску. К этому моменту вы определили свое положение в Паутине Мира , подтвердили свою принадлежность стихиям, природе , Мировому Закону. Вы зовете Духов Животных, Духов Помощников, демонстрируя им себя, свою преданность и ,главное, искреннее желание общения, обмена энергией в форме танца. Танец таким образом —своеобразная форма жертвоприношения , акт самоотдачи, объединения существа шамана и того Духа, который пожелает протянуть лапу , руку тому, кто его призывает. Танец— это зов, ваш зов. Танцем, звуками бубна, движениями и мыслями, иногда даже и пением вы создаете вибрации , которые и привлекают того, кто зван . Это танец приветствия, симпатии, вы выказываете свое расположение. Простейшая форма — это все то же переминание с ноги на ногу, легкий прискок в заданном ритме, возможно кружение вокруг своей оси (впрочем, не слишком быстрое). Чем быстрее движения, тем интенсивнее вибрация. Во время знакомства пусть эта вибрация будет не слишком настойчива, в конце концов, это же именно знакомство! Теперь остановитесь и снова ударьте в бубен 4 раза, показывая, что собираетесь совершить важный переход к
Танцу вашего животного
Теперь вы медленнее бьете в бубен, частота ударов около 60 ударов в минуту. Теперь ваши движения по комнате ( или вокруг костра) не ограничены. Вы двигаетесь свободно, ваше тело становится отражением духа животного …и ,возможно, не одного. Это могут быть движения птицы, рептилии, рыбы— что угодно. Меняйте манеру танца, пока не почувствуете, что какое-то движение не просто органично, оно ваше. Здесь важно не спешить—чтобы успеть отследить именно ваш жест, шаг, прыжок. Тот, который ваше тело не повторит и не сымитирует, а будто бы вспомнит. Повторите его несколько раз. И теперь стройте весь танец как то животное, которое вы сейчас собой и являете.
Вы сами и есть в данную минуту — веселый щенявый пес, пластичная кошка , рассерженная гремучая змея, птица, порхающая с ветки на ветку. Если возникает желание издать звук, крик — не медлите! Это то самое, что вы искали: вашим голосом говорит тот, кто зван. В таких случаях шаман ощущает те эмоции, которые свойственны данному состоянию данного животного. Если ваши глаза прикрыты или закрыты полностью, вы можете увидеть себя в типичной для вас среде обитания—в лесу, в поле, воде, облаках. Иногда вы можете увидеть себя в кругу своих собратьев животных, танцующих с вами, иногда кого-то одного, вашего Духа, к примеру. Порой шаман может видеть себя самого. Главное во время танца не задумываться, как вы выглядите «со стороны» . ( Поэтому большая аудитория—самая глупая идея, которую только можно себе представить, особенно если вы только начинаете……А иначе, зачем бы вы это все читали?). Даже если вы менее грациозны,чем вам хотелось бы быть, помните, что пока ваше физическое тело просто не приспособлено к тому, что вы хотели бы видеть в результате. Вывод, только соответствующая практика превратит взмахи рук во взмахи крыльев, а поднятые за головой ладони станут и впрямь двигаться так,что их не отличишь от ушей или рогов. После 5-ти минут танца , убыстрите темп ударов в бубен и танцуйте так еще 4 минуты. (Кстати, сосредоточенный танец на 10 минут — это очень серьезное физическое упражнение). Однако не слишком выдыхайтесь: нужно повысить темп еще раз и танцевать еще 4 минуты. При этом вместе с темпом ударов , повышается и темп движений в танце всего тела.
Наконец остановитесь, 4 раза ударьте в бубен , призывая животное войти в ваше тело. (Вообще-то , как показывает моя собственная практика, хорошее дружелюбное и отважное животное этого момента может и не дождаться. И сольется с вами, подарит часть себя гораздо раньше;) — в конце концов, ведь вы же сами звали!) Это ощущение единения возникает на уровне солнечного сплетения в виде характерного тепла, вы чувствуете , как по телу прокатывается волна ласкающей вас энергии.
После этого вновь ударьте в бубен 4 раза, обратившись лицом на Восток. Ваша работа закончена.
Коль скоро у вас получилось обрести Животное Силы, сделайте все от вас зависящее, чтобы оно в свою очередь захотело остаться с вами. Пусть в вашем обществе ему будет хорошо: как оно дарит вам комфорт существования, так и вы становитесь физической базой Великого Духа Вашего Животного (Рыси, Лисы, Волка, Кошки, Собаки, Дельфина, Орла или кого-то другого ). Все это—метаобразы, которым вы придадите индивидуальность, однажды увидев , как выглядит и ведет себя ваш волк, ваша рысь, ваша лиса. Вы дарите энергию этим образам ( как мета-Духу, так и вашему персональному Животному Силы) ,танцуя, слагая и распевая песни Силы для этого Животного.
В отношении Животных Силы мнения подчас расходятся: кто-то полагает, что Животное Силы становится одним из Хранителей шамана и остается с ним(ней) на всю оставшуюся жизнь. Другие придерживаются мнения, что Животное Силы остается с человеком в течение нескольких лет, а на смену ему приходит другой. Важно понимать, что и тот, и другой случай совершенно нормальны (если вообще позволительно говорить о «норме» применительно к шаманским практикам), и существование одного Животного Силы рядом с вами не будет противоречить появлению другого Помощника и Проводника. Вопрос только в том, как вы сами сумеете принять в себе, во внутреннем своем мире разнообразнейших собственных друзей и спутников.
Эта техника поможет вам найти животное которое в дальнейшем будет вам помогать в шаманских изысканиях.
Обретение животного-помощника
Полностью расслабьтесь и представьте себе, что вы находитесь в тихом спокойном месте на природе. Используйте все свои чувства, чтобы оказаться там. Потом оглядитесь и найдите путь, как попасть глубоко под землю. Это может быть колодец, пещера, дупло в дереве, шахта или тоннель. Идите по этому пути глубоко в Мать-Землю, пока перед вами не возникнет естественный пейзаж: лес, луг, пляж, пустыня, берег реки или гора.
Когда вы почувствуете, что готовы, призывайте свое энергетическое животное присоединиться к вам. (При этом пейзаж может измениться, но не обязательно). Очень скоро к вам приблизится зверь, птица, рыба или насекомое. Не старайтесь догадаться, кто это будет, позвольте себе удивиться. По традиции животное должно показаться четыре раза или в четырех разных формах. Это и есть ваше энергетическое животное. Поприветствуйте его по-дружески, с уважением и спросите, является ли оно вашим энергетическим животным. Если так, оно может повести вас в символическое путешествие или сказать вам словами, какое послание оно несет, или поведать о тех силах, которое оно приносит вам в дар.
Поблагодарите свое энергетическое животное и попросите его Дух пребывать с вами. На этом этапе или все животное или его тонкая форма — дух войдут в ваше тело. Почувствуйте силу животного внутри себя. Почувствуйте его качества, его чувства, его тело внутри себя, словно вы сами становитесь этим животным. Не торопитесь, впитайте его энергию, абсорбируйте его Дух. Животное может также даровать вам стихотворение или песню. Если захотите, «станьте» этим животным на некоторое время — бегайте или плавайте, летайте, охотьтесь или попаситесь немного, наконец, просто поспите, как это делает ваше животное Потом не спеша возвращайтесь в свою комнату. (Когда вам понадобится ваше энергетическое животное, призовите его Дух, Полностью вдохните, и его сила и качества будут доступны вам).
