ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ? ЭФФЕКТЫ И СИМПТОМЫ

Любовная зависимость по своей сути нездоровое, компульсивное состояние, которое часто является результатом прошлой травмы, низкой самооценки или проблем детства.

Клиенты, которые страдают от любовной зависимости, как правило, вступают в романтические отношения, которые кратковременны и интенсивны. Они также склонны прилагать много усилий для развития отношений и задаются вопросом: «Когда же я встречу парня/девушку своей мечты?». В некоторых случаях верно обратное: они уделяют много внимания тому, чтобы вообще избежать любой возможной романтической связи.

Сегодня я уделю внимание негативным эффектам любовной зависимости и симптомам.

Негативные эффекты любовной зависимости

Ожидать, что другой человек заполнит глубокую пустоту в жизни или поможет оправиться от детской травмы, опасно. Если вы пережили в детстве сексуальное насилие, то ваша неспособность доверять другому человеку вполне объяснима. Но когда вы пытаетесь переписать историю с помощью нездоровых отношений или вообще воздерживаетесь от отношений, то это не является удачным решением.

Как и при любой другой зависимости, зависимые от любви в значительной степени отрицают свое поведение и его последствия. Это может привести к эмоциональной изоляции, проблемам на работе, финансовым трудностям, ухудшению физического и эмоционального здоровья и потере интереса к хобби или общению с друзьями. Однако, зависимый этого не замечает или не хочет замечать.

И вместо того, чтобы признать, что это именно я сам являюсь причиной своих неудачных отношений, они склонны возлагать вину на всех, с кем они связаны или близки. Как показывает практика важным шагом в работе является устранение проблемного поведения и причин, лежащих в его основе. Зависимый от любви будет продолжать искать либо новые отношения, либо просто полностью отказаться от значимых отношений.

Симптомы любовной зависимости

Практическая работа позволяет выделить следующие симптомы любовной зависимости:

1. Это похоже на нереалистичный, характерный для кино взгляд на любовь, где романтическая напряженность, встречи, чувство, что он или она “тот самый единственный”, ошибочно принимаются за любовь и близость.
2. Когда нет отношений, то зависимый испытывает чувство отчаяния, бесполезности или одиночества.
3. Когда нет отношений, то происходит постоянный поиск нового партнера.
4. Использование секса как способа заинтересовать партнера.
5. Выход из отношений, как только сексуальная интенсивность и новизна исчезают.
6. Притворяться, что интересуют занятия, которые на самом деле не приносят удовольствия, только для того чтобы сохранить партнера или познакомиться с новым.
7. Использование романтических отношений как способ избежать стресса и других видов эмоционального дискомфорта.
8. Излишне доверять партнеру или не доверять ему совсем.
9. Жертвовать своими ценностями или принципами ради того, чтобы быть вместе.