Если Вы впервые практикуете, то я рекомендую Вам принять лежачее положение. Это требуется для максимального расслабления вашего тела и максимальной концентрации вашего сознания. Можно подложить под голову больше подушек, чтобы случайно не уснуть во время практики.
- 1. Лягте и проведите работу по расслаблению тела. В глубокий транс погружаться не нужно.
- 2. Полностью остановите свое ВД (внутренний диалог).
- Ваше сознание должно быть максимально сосредоточенным на практике. Лишние мысли и образы, могут отвлечь.
- 3. Сконцентрируйтесь на лобной чакре – на Аджне.
- Эта чакра отвечает за Астральное виденье – не даром это место называют «третий глаз».
- 4. Проведите из Аджны чакры синий энергетический луч сначала в правый глав, а потом в левый.
- Протяните этот луч в центр глаза – в сам хрусталик.
- 5. Откройте глаза и внимательно всматривайтесь в какой-либо предмет.
- Вы увидите прозрачное свечение или даже белую оболочку вокруг этого предмета – это и есть Аура предмета. Попрактикуйтесь сначала на предметах, потом на животных, а затем на людях. Чем чаще будете практиковаться – тем меньше усилий Вам придется вкладывать в процесс виденья Ауры.
Но это виденье – одноцветное. Если же Вы желаете видеть энергии в цветах как она есть, Вам придется усложнить задачу. Но прежде чем усложнять задачу – сначала научитесь видеть белую Ауру, а затем уже, переходите к восприятию цветов Ауры и Энергий.
Как научиться видеть цвета Ауры и Энергий:
- 1. Лягте и проведите работу по расслаблению тела.
- 2. Полностью остановите свое ВД (внутренний диалог).
- 3. Сконцентрируйтесь на первой чакре – Муладхере.
- Необходимо полностью сконцентрироваться на чакре, так, чтобы ни что Вас не отвлекало – есть только Чакра и Вы, Вы еще чувствуете, ощущаете, словно находитесь в ней полностью.
- 4. Ментально проведите из чакры энергетический луч такого же цвета как и сама чакра сначала в правый глаз, затем в левый глаз – в сам кристаллик.
- Проведение энергетического канала, важный нюанс, который позволит Вам пользоваться энергией и цветом данной чакры.
- 5. Помня об этих двух энергетических каналах, Вы переносите концентрацию на чакру Сватхистану и поделываете тоже самое, что и с Муладхарой – ментально проводите энергетический луч такого же цвета как и чакра из чакры в правый глаз, а потом в левый глаз.
- 6. Помня о предыдущих энергетических лучах Вы перемещаете свое сознание в следующую чакру и проделываете все тоже самое. Что и в предыдущие два раза.
- 7. Закончив проводить связи между чакрами и вашими глазами, сконцентрируйте ваше внимание на самих глазах. Убедитесь, что все лучи на месте и все лучи соответствуют цвету каждой чакры.
- 8. Не открывая глаза, представьте красный цвет. Сделайте это так, чтобы вместо черного цвета перед глазами возник именно красный. Продолжайте визуализировать красный цвет до тез пор, пока Вы его не увидите.
- Данная работа должна получиться легко, если у Вас не возникло сложностей при проведении канала из чакры.
- После того, как Вы увидите красный цвет, визуализируйте оранжевый цвет, затем желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый – поочередно, визуализируйте каждый цвет чакры.
- 9. После того, как у Вас получится увидеть все цвета чакр, увидьте радугу этих цветов. Постарайтесь увидеть все цвета чакр одновременно. Удерживайте эти цвета не давая им раствориться. Меняйте их между собой, разбрасывая в хаотичном порядке.
- 10. Откройте глаза и внимательно всматривайтесь в какой-либо предмет. Увидев Ауру в одном или в нескольких цветах (чаще всего, после данной практики, видят в красно-синем цвете) концентрируйтесь на каждом цвете в отдельности.
Постарайтесь увидеть ауру во всех цветах поочередно, а затем только, сконцентрировавшись на радужном восприятии, постарайтесь увидеть ауру во всех цветах не контролируя цветовое размещение по Ауре и цветовые оттенки (если они появятся, а появляются они не сразу, а по истечении некоторого количества практик).
Теперь, Вы можете приступать к практике виденья цветовой Ауры у предметов. Начинайте именно с предметов, так как их цветовая гамма на много меньше чем у живых существ и у растений, камней. После того, как Вы с легкостью сможете видеть Аура у неодушевленных предметов. Переходите на животных. А на человека, Вы перейдете, само собой разумеется, после того, как натренируетесь на животных.
По началу, лучше этой практикой пользоваться через день-два. Необходимо время, для “раскачивания” вашего видения, а его перегруз может привести к обратному эффекту.
Но после того, как Аура и Энергии предметов будут даваться Вам без малейших затруднений, практику можно будет проводить и каждый день. Но обязательно с перерывом, хотя бы раз в неделю.
Как Вы видите. Это техника легка в начале, при просматривании одноцветной Ауры, но в цветовом восприятии Ауры – уже сложнее. Но тренировка того стоит.
