Наша психика имеет одну специфичную особенность — вытеснять из сферы сознания неприятные, беспокоящие нас переживания.
Основные функции механизмов психологической защиты:
- — сохранение личностных ценностей;
- — сохранение стойкого отношения к самому себе;
- — регуляция межличностных отношений.
Одна из ситуаций, в которых активизируются механизмы защиты является фрустрация. Фрустрация – это психическое состояние человека в случае возникновения на его пути к достижению цели препятствий, которые воспринимаются им как не преодолимые.
Вы спросите, причем здесь Таро? Система Таро дает возможность увидеть психологические механизмы, которые использует человек. Преимущество Таро перед другими проекционными тестами в том, что карты содержат символы, пришедшие к нам из глубины веков. Поэтому, при определенной наработке, мы можем использовать Таро для определения этих механизмов защиты. Давайте попробуем:
К механизмам психологической защиты относят:
Вытеснение
Таро: Старший Аркан Луна – страхи уходят в бессознательное
Например: « я не помню что произошло»
Вытеснение является процессом исключения из сферы сознания мыслей, чувств, желаний и влечений, причиняющих боль, стыд или чувство вины. Действием этого механизма можно объяснить многие случаи забывания человеком выполнения каких-то обязанностей, которые, как оказывается при более близком рассмотрении, для него неприятны. Часто подавляются воспоминания о неприятных происшествиях. Если какой-либо отрезок жизненного пути человека заполнен особенно тяжелыми переживаниями, амнезия может охватить такие отрезки прошлой жизни человека.
Проекция
Таро: Старший Аркан Справедливость – «я есть справедливость ваша»
Например: «я добрый, а все вокруг злые и недобрые»
При проекции — человек свои собственные нежелательные черты приписывает другим, и таким путем защищает себя от осознания этих же черт в себе. Механизм проекции позволяет индивиду оправдать многие свои поступки. Например, несправедливая критика и жестокость по отношению к другим. В этом случае такой человек бессознательно приписывает окружающим жестокость и нечестность, а раз окружающие такие, то в его представлении становится оправданным и его подобное отношение к ним. По типу — они этого заслуживают.
Идентификация
Таро: Старший Аркан Шут – «я могу быть кем угодно»
Пример: «я так же молода и юна, как моя дочка»
Идентификация определяется как отождествление себя с кем-нибудь другим. В процессе идентификации индивид бессознательно уподобляется другому индивиду (объекту идентификации). В качестве объектов идентификации могут выступать как индивиды, так и группы. Идентификация приводит к подражанию действиям и переживаниям объекта.
Интроекция
Таро: Старший Аркан Иерофант — соблюдение моральных и социальных установок, как собственные внутренние желания
Пример: интроекты проявляют себя постоянным употреблением слов «надо», «должен» и «нельзя»
Интроецироваться могут черты и мотивы лиц, к которым субъект формирует самые различные установки. Нередко интроецируется тот объект, который утрачен: эта утрата заменяется интроекцией объекта в свое Я. З.Фрейд приводил пример, когда ребенок, чувствовавший себя несчастным вследствие потери котенка, объяснил, недолго думая, что он теперь сам котенок.
Реактивное образование
Таро: Младший Аркан Семерка Мечей – противоречивое стремление к совершенству
Пример: чрезмерный гнев в иных случаях есть лишь бессознательная попытка завуалировать интерес и добродушие, а показная ненависть — является лишь следствием любви, которая испугала индивида, бессознательно решившего скрыть ее за проявлением негативизма и злобы.
В этом случае индивид бессознательно переводит трансформацию одного психического состояния в другой (например, ненависть — в любовь, и наоборот, и проч.) На наш взгляд подобный факт имеет весьма важное значение в оценке личности того или иного и индивида, ибо своим примером говорит о том, что совсем неважны настоящие действия индивида, потому как они могут быть лишь следствием завуалированного искажения его истинных желаний.
Самоограничение как механизм адаптации
Таро: Младший Аркан Восьмерка Мечей — человек не позволяет своим чувствам и желания быть
Пример: «я никогда с этим не справлюсь»
Суть механизма самоограничения состоит в следующем: когда человек понимает, что его достижения менее значительны по сравнению с достижениями других людей, работающих в той же области, тогда его самоуважение снижается. В такой ситуации многие просто прекращают свою деятельность. Это своеобразный уход, отступление перед трудностями. Анна Фрейд назвала данный механизм «ограничением Я». Она обратила внимание, что такой процесс свойствен психической жизни на всем протяжении развития личности.
Рационализация или защитная аргументация
Таро: Младший Аркан Двойка Мечей – я не могу перенести этих эмоций – значит их нет…
Пример: Знаменитый пример рационализации — басня «Лисица и виноград». Лисица никак не может получить виноград и отступает, рационализируя это тем, что виноград «зелёный».
Рационализация как защитный процесс состоит в том, что человек бессознательно изобретает логичные суждения и умозаключения для объяснения своих неудач. Необходимо это для его психики (для сохранения собственного положительного представления о себе).
Аннулирование
Таро: Старший Аркан Отшельник перевернутый – бессознательная попытка уравновесить некое чувство (обычно вину или стыд) с помощью отношения или поведения, которое «магическим образом» уничтожает это чувство
Пример: муж изменивший жене дарит ей дорогой подарок
Аннулирование — психический механизм, который предназначен для предотвращения или ослабления какой-либо неприемлемой мысли или чувства, для уничтожения неприемлемых для личности последствий другого действия или мысли. Когда человек просит прощения и принимает наказание, то тем самым его плохое деяние как бы аннулируется, и он может продолжать жить дальше с чистой совестью.
Расщепление
Таро: Тройка Мечей — стремление к недостижимому идеалу, отказ от действительности и вместе с тем неспособность от этой действительности уйти.
Например: сосед, разрешающий одолжить свою дрель, может восприниматься как очень хороший, чуткий человек. При этом тот же самый, но «вчерашний» сосед, устраивавший у себя ремонт, мог быть врагом № 1 — этот опыт игнорируется, словно бы не имеющий отношения к хорошему «сегодняшнему» соседу.
В этом случае индивид бессознательно разделяет свою жизнь на императивы «хорошо» и «плохо», словно бы убирая нечто неопределенное, что может в последствие затруднить анализ им проблемы (критической ситуации, вызывающей дискомфорт психики в результате развития, например, тревоги). Расщепление является неким искажением реальности, как, собственно, и другие механизмы защиты, посредством действия которых индивид стремится уйти от реальности, подменяя истинный мир — ложным.
Отрицание
Таро: Старший Аркан Солнце – я избранный и я всегда прав, все что происходит во круг меня – лишь подтверждает это!
Например: «Я? Хочу повышения? Не смешите меня…»
В этом случае действия защитной реакции психики индивид, при возникновении в зоне его восприятия негативной для него информации — бессознательно отрицает существование ее. Наличие факта отрицания индивидом каких-либо событий или проч. — в большинстве случаев позволяет узнать о том, что же на самом деле беспокоит такого индивида, что является для него наиболее важным, ибо зачастую так выходит, что в первую очередь отрицается явно существующее, что тот или иной индивид старается в первую очередь скрыть.
Смещение
Таро: Младший Аркан Пятерка Мечей — оставить поле битвы за собой, не боясь потерять кого-то или что-то
Пример: мужчина, которого обругал начальник, пришел домой и наорал на жену, отшлепавшую детей, которые в свою очередь побили собаку
Подобная защитная функция выражается в бессознательном стремлении индивида переключить внимание с объекта действительного интереса на другой, посторонний, объект.
Изоляция
Таро: Младший Аркан Четверка Мечей – изоляция от борьбы и переживаний
Пример: Если бы сознание, например, хирурга было погружено в ту гамму чувств, которую вызывают страдания его пациентов, он просто не мог бы работать.
В данном случае происходит бессознательное абстрагирование от чего-то, погружение в которое способно вызвать тревогу и волнение. Например, если при выполнении каких-либо действий думать о механизмах осуществления его — подобное может привести к сбою в осуществлении подобного рода деятельности.
Сублимация
Таро: Младший Аркан Семерка Кубков — это карта силы воображения, придающих жизни вкус грез наяву, воздушных замков, где душа в полете может найти приют.
Пример: «влюбился в жену друга и написал семь картин и три романа о мужчине, который влюбился в жену друга»
Бессознательное переключение отрицательной психической энергии на занятия социально-полезным трудом. Сублимация выражается в том, что индивид, испытывающий какой-либо душевный конфликт, находит замещение внутренней тревожности переключением на какое-либо занятие (творчество, рубка дров, уборка квартиры и проч.)
Регрессия
Таро: Младший Аркан Шестерка Кубков – блуждание в мечтах-воспоминаниях
Пример: «а не позвонить ли мне бывшему…»
Регрессия может проявляться в том, что невротик бессознательно как бы возвращается в прошлое, когда, по его мнению, все было очень даже хорошо. «Любое разочарование или угроза могут способствовать возвращению к стадиям инфантильной сексуальности, на которых имеется бессознательная фиксация»,— пишет проф. О.Фенихель, уточняя, что невроз разовьется только в случае если подобное вызовет возобновление старых конфликтов, т.е. активирует вытесненные влечения.»
