Лечение сосудов головного мозга народными методами: рецепты, правильное питание, гимнастика
Чистка сосудов головного мозга
Можно ли осуществлять лечение сосудов головного мозга народными методами? Будет ли оно эффективным? К данному вопросу необходимо подходить основательно, все рецепты в обязательном порядке согласовываются с лечащим врачом. Буквально недавно с сосудистыми заболеваниями в поликлиники обращались люди более старшего поколения. Однако в настоящее время в медицинских учреждениях с подобной проблемой можно также встретить весьма молодых людей, возраст которых составляет до 30 лет.
Правила, которые необходимо соблюдать
Прежде чем приступать к домашней терапии, необходимо принимать во внимание несколько немаловажных правил. Что же следует знать перед лечением сосудов головного мозга народными методами? Прежде всего учитывайте нюансы, которые заключаются в следующем:
Обсудите использование рецепта со специалистом. Именно опытный врач должен дать рекомендации относительно дозировки и возможности применения того или иного средства.
Прежде чем приступать к лечению сосудов головного мозга народными методами, следует обратить внимание на то, что подобная терапия является вспомогательным мероприятием. Она не способна заместить основные принципы терапии.
Чистка сосудов головного мозга, а также другие манипуляции необходимо осуществляет только теми лекарственными растениями, которые были приобретены в специализированных местах. Если вы хотите собирать травы самостоятельно, то в обязательном порядке следует знать правила заготовки, использования и хранения этого сырья.
Даже самый простой рецепт для чистки сосудов головного мозга требует внимательности во время приготовления. Особое внимание следует обращать на противопоказания, а также возможные побочные реакции.
Фитотерапия не подразумевает мгновенного эффекта, по причине чего при применении следует соблюдать терпение, а также дисциплинированность.
Ни в коем случае народные средства для сосудов головного мозга нельзя использовать детям, кормящим матерям, а также женщинам в период беременности, не проконсультировавшись заранее со специалистом.
Только после соблюдения всех вышеописанных правил вы можете начинать домашнее лечение.
Народные способы для очищения сосудов
Чтобы головной мозг нормально функционировал, он нуждается в питании, а также в получении кислорода. Данную функцию должны выполнять кровеносные сосуды, но если они будут забиты тромбами и атеросклеротическими бляшками, то будет тяжело справляться с данной задачей. Именно поэтому в таких случаях на помощь приходят народные рецепты. Рассмотрим наиболее эффективные из них.
Сбор с бессмертником, березой, зверобоем и ромашкой
Довольно эффективным средством является сбор с бессмертником, зверобоем, ромашкой и березовыми почками. Лечебные свойства и противопоказания должны быть известны каждому, кто решил применить на себе это средство. Для приготовления потребуется по две столовые ложки каждого из ингредиентов. Заливается смесь двумя стаканами кипятка, после чего готовый состав делится на две равные части. Употребляется средство два раза в день, при этом в него следует добавлять одну чайную ложку натурального меда.
Что можно сказать о лечебных свойствах и противопоказаниях березовых почек? Конечно, этот ингредиент, в сочетании с вышеописанными, способен очистить сосуды головного мозга. Однако противопоказания будут заключаться в почечной недостаточности, болезнях желчного пузыря 1 стадии обострения, чрезмерной чувствительности к этому элементу. Кроме того, не рекомендуется употреблять это средство детям до 12 лет.
Сбор из сосновой хвои и шиповника
Какие еще существуют травы для укрепления сосудов головного мозга? Специалисты отмечают эффективность сосновой хвои и шиповника. Для приготовления сбора необходимо взять 5 столовых ложек хвои, 2 столовые ложки плодов шиповника вместе с шелухой. Ингредиенты заливаются одним литром воды. Средство следует довести до кипения, после чего настоять на протяжении нескольких часов. После этого состав принимается в количестве 500 миллилитров каждый день. Этот объем разделяется на несколько частей. Длительность терапии составляет 90 дней.
Лопух
Продолжаем рассматривать народные средства для сосудов головного мозга. Чтобы очистить последние, можно использовать корневище лопуха. Для этого продукт промывается, измельчается. Затем необходимо взять одну столовую ложку сырья и растворить в 2 стаканах кипятка. Дать настояться средству в термосе. Употребляется состав по утрам в количестве 100 мл. Длительность терапии составляет не менее 3 месяцев.
Семена льна
Выше мы с вами рассмотрели лечебный сбор с березовыми почками. Однако не менее эффективным является отвар на основе семян льна. Для приготовления необходимо взять две столовые ложки этого сырья, залить одним стаканом кипятка. Отвар должен настояться, после чего принимается каждый день перед сном. Длительность терапии составляет 4 месяца.
Калина
Данное средство вы можете использовать не только для лечения, но и для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга. Народное средство обычно используется в виде настоя. Для этого цветки калины заливаются 300 мл кипятка, настаиваются 1 час. Употреблять состав следует в количестве 100 мл 3 раза в сутки.
Травяной сбор
В равных соотношениях необходимо смешать подорожник, зверобой, а также корень одуванчика. Три столовые ложки этого сырья заливают одним литром кипятка. Состав должен настояться, а когда он остынет, можно использовать по назначению. Такое средство прикладывается в виде компресса на лоб.
Домашние средства для укрепления сосудов головного мозга
С возрастом наши кровеносные сосуды начинают изнашиваться, теряя при этом эластичность и становятся ломкими. Если ничего не предпринять в данном случае, то могут появиться различные заболевания, некоторые из которых могут даже угрожать здоровью человека и жизни. Рассмотрим наиболее эффективные средства, которые способны укрепить сосуды головного мозга человека.
Настойка шалфея
Весьма эффективными также являются настойки для сосудов головного мозга. Для приготовления этого лечебного средства необходимо взять 100 г шалфея, залить его 80 мл водки, добавить 400 мл воды, настоять в закрытой емкости на протяжении полутора месяцев. После этого настойка процеживается и употребляется в количестве одной столовой ложки перед завтраком один раз в сутки. Терапия осуществляется до тех пор, пока не закончится все лекарственное средство. Число таких терапевтических курсов — один раз в год.
Настойка из боярышника
Для приготовления этого лечебного средства необходимо взять плоды боярышника и водку. На каждые 250 мл водки берется одна столовая ложка сырья. Настаивается лечебное средство на протяжении 2 недель. После этого его необходимо процедить. Принимается лечебный состав в количестве 20 капель, который предварительно следует растворить в одной столовой ложке простой воды. Употребляется домашний состав 3-4 раза в день перед едой.
Хрен, лимон и чеснок
В равных количествах необходимо смешать лимон с кожурой, чеснок, а также измельченный корень хрена. Масса хорошо перемешивается и выкладывается в литровую банку. Емкость следует залить до краев холодной кипяченой водой, дать настояться на протяжении суток в холодильнике. Употребляется целебный состав в количестве одной столовой ложки перед приемом пищи.
Лабазник, пустырник, шиповник и сушеница
В одинаковых соотношениях необходимо взять все эти лекарственные травы. Затем 4 столовые ложки готового сырья завариваются в литре кипятка. Далее следует настоять средство на протяжении 8 часов. Принимается готовый отвар в количестве половины стакана трижды в сутки.
Спазмы сосудов способны вызывать головную боль, головокружение, ощущение усталости, а также физического перенапряжения. Но избавиться от неприятной симптоматики можно при помощи рецептов народной медицины.
Чесночное масло
Для приготовления этого чудодейственного средства возьмите головку чеснока, очистите и разомните дольки до кашеобразного состояния. Поместите чеснок в стеклянную емкость, залейте одним стаканом растительного масла. Дайте настояться средству в холодильнике на протяжении 36 часов, после чего его можно принимать в количестве одной чайной ложки, смешивая предварительно с таким же количеством сока лимона. Частота приема составляет 3 раза в сутки. Длительность терапии должна быть не более 4 месяцев.
Валериана и укроп
Возьмите два стакана измельченного корня растения валерианы, а также один стакан укропа. После этого надо смешать ингредиенты с двумя стаканами кипятка, дать настояться раствору на протяжении 12 часов. Затем настой необходимо процедить. Готовое средство принимается каждый день в количестве одной столовой ложки.
Боярышник
Для приготовления этого лекарственного средства потребуется 15 свежих плодов боярышника, которые заливаются одним стаканом кипятка и варятся на протяжении 5 минут. Затем лекарственное средство необходимо процедить. Употребляется готовый состав в количестве одной столовой ложки перед приемом пищи два раза в день. Хранится средство на нижней полке в холодильнике.
Полезные продукты
Для сосудов головного мозга полезно будет включить в свой ежедневный рацион следующие продукты питания:
Лимон. В составе данного цитруса имеется большое количество витамина С, который способен выводить из мозговых сосудов вредные вещества, а также способствует их очищению. Чтобы приготовить целебное средство, необходимо измельчить два фрукта, перемешать с таким же количеством апельсина. Добавить в полученную смесь 2 столовые ложки натурального меда, все еще раз хорошо перемешать. Употребляется вкусная смесь в количестве 2 чайных ложек 3 раза в сутки перед приемом пищи. Готовый состав можно хранить в холодильнике.
Чеснок. Этот продукт способен не только хорошо очищать сосуды, но и предотвращать развитие инсульта и атеросклероза. В составе имеются фитонциды, которые препятствуют оседанию холестерина в кровеносных сосудах. В домашних условиях вы можете измельчить одну головку чеснока, смешать ее с одной столовой ложкой лимонного сока. Ингредиенты перемешиваются до получения однородной кашицы. Полученное лекарство употребляется на протяжении 15 дней.
Березовый сок. Этот продукт хорошо очищает организм от вредных шлаков и токсинов. За сезон рекомендуется употреблять до 5 л этого сока. Как правило, у человека в таком случае исчезают головные боли, а также головокружения.
Гимнастка
1. Станьте ровно и устойчиво, ноги на ширине плеч. Опустите голову как можно ниже на левое плечо, расслабьте шею, затем поднимите голову и положите ее точно так же на правое плечо. Опустите подбородок как можно ниже на грудь, расслабьте шею, затем поднимите голову и плавно откиньте ее как можно дальше назад. Поверните голову как можно дальше влево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно дальше вправо. Повторите 10 раз. Упражнения выполнять плавно, не торопясь.
2. Сохраняя положение стоя, сцепите пальцы рук и поднимите их над головой. Представьте, что нужно рубить дрова, и сделайте 8-10 ударов воображаемым топором перед собой. При каждом взмахе «топора» приходите в исходное положение. Выполняйте движения с усилием, но без фанатизма, не разжимайте сцепленные пальцы рук.
3. Оставьте ноги на ширине плеч, руки вытяните перед собой (параллельно полу). Делайте махи ногами, пытаясь носками стоп достать до пальцев рук. Выполняйте упражнение поочередно левой и правой ногой. Сделайте по 8 раз для каждой ноги.
4. Прилягте на спину, возьмитесь руками за поясницу и на выдохе медленно начните поднимать ноги, пока они не окажутся перпендикулярно полу. Когда стопы будут направлены в потолок, вдохните и неспешно опустите ноги. Повторите упражнение 5 раз (с каждым разом старайтесь увеличивать количество повторов).
5. Для тех, кому позволяет здоровье и физическая подготовка, предлагается упражнение «березка»: лежа на спине, подставьте согнутые в локтях руки под естественный прогиб позвоночника и постарайтесь вытолкнуть поясницу наверх. Ноги при этом должны быть перпендикулярно полу. Задача для того, кто выполняет это упражнение – продержаться в этой позе как можно дольше.
Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
