Как очистить ауру? Медитация со свечой
Зажгите свечу и поставьте перед собой. Сядьте на коврик или на стул в удобной позе, полностью расслабьте всё тело, выровняйте дыхание. Смотрите несколько минут на пламя свечи, затем пропойте звук «Ом» трижды, концентрируясь в области третьего глаза (точка межбровья). Закройте глаза. Представьте, что огонь свечи приближается к вам всё ближе, и в области третьего глаза входит в голову. Огонь освещает всю голову изнутри. Все негативные мысли исчезают, ум становится чистым и спокойным. Теперь представьте, как священное пламя освещает левый глаз, правый глаз, делая глаза сильными и здоровыми.
Затем пламя очищает левое ухо, правое, очищает слух. Далее — ноздри, носовые ходы, рот и язык. Далее идет в основание горла, очищается ваша речь. Далее огонь опускается в сердечную чакру. Почувствуйте безусловную любовь, очищение от негативных чувств и эмоций. Пламя становится все ярче, очищает все органы вашего тела. Пламя освещает правое плечо, руку, кисть, поднимается снова, освещает левое плечо, руку, кисть
Огонь опускается в правое бедро, правую ногу и ступню, потом поднимается и перетекает в левую ногу и ступню. Обе ноги ваши сейчас освещены сиянием огня. Теперь он в основании спины и очищает её, поднимаясь вверх, выше и выше по спине. В основании шеи пламя вновь входит в голову, проходит сквозь неё и освещает коронную чакру. Эта чакра из тысяч лепестков лотоса, которые открываются, поддерживая это прекрасное свечение священного пламени.
Затем визуализируем вокруг себя поле света, наблюдаем, как наша аура очищается. Пламя разрастается и медленно нисходит к вам на макушку головы.
Опустите пламя в сердечную чакру и сделайте глубокий дох и выдох.
Медленно откройте глаза.
