Травяные чаи – это дополнительные средства для того, чтобы укрепить иммунитет. Сегодня предлагаю вам рассмотреть несколько вариантов зимнего чая, для здоровья и стройности. Не забывайте что если вы используете травы в лечебных целях важно соблюдать верную дозировку и желательно проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний.
Эхинацея
Травяной чай из эхинацеи поможет не только согреться зимой, но и сбросить лишние килограммы. Доказано, что это растение улучшает обменные процессы в печени, почках. Другими словами, этот травяной чай – отличный детокс. К тому же, эхинацея помогает укрепить иммунитет в зимний период. Она является природным антибиотиком.
Шиповник
Чай из шиповника – отличное средство против плохого настроения зимой и усталости. Какой напиток вы пьете в течение дня на работе? Скорее всего, предпочтение отдаете кофе, за день количество чашек может перевалить за 3 и 4. Кофе вкусный, но в зимний период нужен напиток, который поможет иммунитету. Отдайте предпочтение чаю из шиповника, и вы будете насыщать организм витамином С. К тому же, шиповник полезен тем, что обладает легким слабительным действием.
Зверобой
Травяной чай из зверобоя поможет похудеть. Это растение нормализует обмен веществ, активизирует пищеварение и улучшает секрецию пищеварительных соков. О зверобое говорят, что он способен сам найти слабые места и начать их лечить. В траве также содержится естественный антибиотик имманин, который усиливает иммунитет.
