Растения, которые можно использовать для чаев, улучшающих энергетику
Брусника (ягоды и листья) способствует укреплению иммунитета, восстанавливает силы, снимает стресс, избавляет от чувства тревоги и раздражительности.
Вереск облегчает последствия сильного стресса, успокаивая человека и насыщая его жизненными силами.
Вербена нормализует обмен веществ в организме, повышает иммунитет, помогает при авитаминозе.
Девясил повышает эмоциональный тонус и улучшает настроение.
Душица помогает латать пробои в энергетической оболочке.
Зверобой восстанавливает энергию, бодрит, повышает жизненную активность, борется с усталостью и депрессией, защищает от астральных сущностей.
Земляника (листья и плоды) тонизирует, повышает иммунитет.
Имбирь помогает восстановить энергетику после физических болезней.
Кориандр гармонизирует тонкие тела.
Лаванда снимает нервное напряжение, повышает выносливость, работоспособность и активность, нормализует сон и защищает от астральных сущностей.
Липа помогает справиться с бессонницей, успокаивает и помогает расслабиться.
Малина (листья и ягоды) укрепляет иммунную систему, выводит из организма токсины успокаивает и помогает бороться с депрессией. Она стимулирует умственную деятельность и снимает физическое напряжение.
Мелисса очищает и укрепляет энергетическое поле. Мята приумножает жизненную силу. Облепиха (ягоды, чай из ее листьев я не пробовала) помогает при общем упадке сил, весенней или осенней вялости и хандре.
Розмарин питает энергетическое тело чистой энергией, очищая его. Способствует активности, повышает интерес к жизни, укрепляет иммунитет.
Ромашка обладает смягчающим действием, поэтому ее можно добавлять в смеси для ванн и чаев.
Родиола розовая – адаптоген.
Смородина (листья и ягоды) укрепляет иммунитет, благотворно влияет на нервную систему, стимулирует работу головного мозга. Утром она помогает зарядиться бодростью на весь день, а вечером – восстановить силы после рабочего дня.
Тимьян (чабрец) повышает жизненные силы.
Тысячелистник нормализует работу нервной и иммунной систем.
Хвощ применяется как общеукрепляющее, тонизирующее и иммуностимулирующее средство.
Черника (можно использовать и листья, и ягоды) повышает иммунитет и улучшает когнитивные функции.
Чубушник (садовый жасмин) называют «энергетическим витамином».
Шалфей очищает энергетику, а также повышает уровень энергии в организме.
Шиповник восстанавливает энергетику.
Конечно, это не все растения, которые помогают улучшить нашу энергетику, – я перечислила только те, которые использую сама. Но имейте в виду, что кроме улучшения энергетики эти травы обладают множеством лечебных свойств и противопоказаний. Поэтому будьте внимательны при составлении собственных рецептов: изучите все полезные свойства трав, их противопоказания, вспомните о своих заболеваниях и особенностях организма, так как существует индивидуальная непереносимость тех или иных трав.
Что же касается рецептов травяных чаев, то их имеется превеликое множество, и лучше выбирать те, что нравятся. Я приведу несколько примеров, но вы и сами можете составлять рецепты, ориентируясь на собственный вкус и нужные вам свойства трав. Я беру траву для заваривания чаев не в граммах, а в частях или «на глаз». Может, это и неправильно, но это сила привычки и опыт наших бабушек, у которых не было весов. Чтобы приготовить тонизирующий и общеукрепляющий чай, возьмите зверобой (траву), лесную землянику (листья), тысячелистник (траву) и шиповник (плоды). Можно добавить мед, т. к. тысячелистник придает небольшую горечь.
Для общего укрепления организма, а соответственно, усиления защиты и сопротивляемости различному негативу, можно использовать чаи, в состав которых входят брусника, шиповник, малина, смородина, черника и земляника лесная. Несколько трав берется в равных частях. Основой такого отвара может служить зеленый чай, чабрец или зверобой. На 3–4 части основы берется по одной части добавок.
Кипрей можно пить как самостоятельный напиток, а можно использовать как основу для чая. Например, можно взять по 3 части кипрея, по 1 части вереска, листьев брусники и душицу для запаха. Вереск может горчить, и если вам это не нравится, можете добавить в чай мед или сахар. Так у нас получится общеукрепляющий, тонизирующий напиток с усилением защиты.
Для успокоительно чая я использую душицу, ромашку, мяту, боярышник и чабрец – то есть все, что есть в наличии, беру и завариваю. При депрессии или плохом настроении приготовьте «лесной чай». Возьмите равные части листьев земляники, малины, брусники, зверобоя и чабреца. Примерно одну чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте ей настояться примерно полчаса и выпейте. Можно добавить мед по вкусу.
